Cosa fare quando la rabbia sale?
In classe abbiamo lungamente discusso su come “scacciare” la rabbia. Siamo arrivati a due conclusioni: o provare a sfogare fisicamente la rabbia accumulata o starsene da soli a ritrovare la calma, ascoltando musica, o semplicemente concentrarsi e dirsi che la rabbia “se ne sta andando”.
...aspettare che la rabbia scenda, scenda, scenda.?
mi sa che servira
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